Andre Tomano HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:29 | HyCoach

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Andre Tomano HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:31:29
순위: #1395
연령별 순위: #257
카테고리: SOLO · OPEN

Andre Tomano

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:06 (50%)

Stations39:17 (43%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+12.5%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	707
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:52	1241
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:49	1107
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:06	1219
Running 5	6:13	-
Rowing	4:56	1021
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:36	1379
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:19	960
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:15	1095
Running Total	46:06	949
Roxzone Total	6:10	776