Frank Van Ingen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:38:32 | HyCoach

Frank Van Ingen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Frank Van Ingen

총 시간: 01:38:32
순위: #1239
연령별 순위: #306
카테고리: SOLO · OPEN

Frank Van Ingen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:33 (50%)

Stations41:07 (42%)

Roxzone7:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+54.7%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:15	402
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:33	919
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:14	1273
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:03	1207
Running 5	6:34	-
Rowing	5:06	1217
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	3:00	1491
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:59	1177
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:57	1240
Running Total	49:33	1200
Roxzone Total	7:56	1278