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Roel De Rooy HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:46:52
순위: #1960
연령별 순위: #253
카테고리: SOLO · OPEN

Roel De Rooy

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:02 (51%)

Stations45:50 (43%)

Roxzone7:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+16.8%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:49	1356
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:11	1410
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:30	1342
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	8:47	1425
Running 5	7:22	-
Rowing	5:10	1275
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:27	1310
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	8:35	1491
Running 8	8:20	-
Wall Balls	7:21	1118
Running Total	54:02	1395
Roxzone Total	7:04	1094

Roel De Rooy HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:46:52 | HyCoach