Craig Sheridan HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 02:09:40 | HyCoach

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Craig Sheridan HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:09:40
순위: #2170
연령별 순위: #383
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Sheridan

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running74:04 (57%)

Stations46:10 (36%)

Roxzone9:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:16/km+11.4%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:55	1432
Running 2	9:21	-
Sled Push	3:23	1468
Running 3	9:39	-
Sled Pull	5:05	1222
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	8:25	1397
Running 5	10:07	-
Rowing	5:17	1360
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	2:17	1198
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	8:32	1488
Running 8	10:54	-
Wall Balls	8:16	1284
Running Total	1:14:04	1562
Roxzone Total	9:31	1448