Wouter Koppen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 02:27:39 | HyCoach

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Wouter Koppen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:27:39
순위: #2189
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Wouter Koppen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running79:52 (54%)

Stations56:33 (38%)

Roxzone11:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:59/km+19.9%26.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:49	1358
Running 2	8:07	-
Sled Push	3:00	1319
Running 3	9:27	-
Sled Pull	6:23	1472
Running 4	10:23	-
Burpee Broad Jump	13:10	1535
Running 5	12:18	-
Rowing	5:05	1180
Running 6	13:42	-
Farmers Carry	2:29	1328
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	11:02	1531
Running 8	11:45	-
Wall Balls	10:35	1465
Running Total	1:19:52	1566
Roxzone Total	11:19	1534