Marcha Duijkers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marcha Duijkers

총 시간: 01:12:15
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Marcha Duijkers

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:37 (53%)

Stations29:03 (40%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+11.6%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:54	213
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	75
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:17	6
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:13	17
Running 5	5:06	-
Rowing	5:00	110
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:57	225
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:07	121
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	38:37	33
Roxzone Total	4:39	24

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