Gwen Pijnenburg HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:16:28 | HyCoach

Gwen Pijnenburg HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gwen Pijnenburg

총 시간: 01:16:28
순위: #76
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Gwen Pijnenburg

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (52%)

Stations31:34 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+4.3%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:42	89
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:57	104
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:01	69
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:45	50
Running 5	5:14	-
Rowing	5:14	257
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	36
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:47	63
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:30	220
Running Total	39:47	47
Roxzone Total	5:12	84