Emma Kocabas HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:17:05 | HyCoach

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Emma Kocabas HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:17:05
순위: #84
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Kocabas

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (56%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+4.4%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:39	58
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:33	8
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:41	26
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:45	51
Running 5	5:37	-
Rowing	5:03	138
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:48	97
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:36	40
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:58	18
Running Total	42:55	126
Roxzone Total	5:10	79