Sofia Galama HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:14 | HyCoach

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Sofia Galama HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:14
순위: #152
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Sofia Galama

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:10 (53%)

Stations33:06 (41%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+10.4%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:54	203
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:07	187
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:41	24
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:30	290
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	71
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:12	441
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:11	133
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:37	76
Running Total	43:10	135
Roxzone Total	5:02	68