Janne Van Der Sanden HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:20 | HyCoach

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Janne Van Der Sanden HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:21:20
순위: #153
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Janne Van Der Sanden

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:29 (51%)

Stations35:00 (43%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+5.6%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:43	94
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:23	352
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:24	143
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:08	90
Running 5	5:28	-
Rowing	5:00	109
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:41	50
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:38	238
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:03	478
Running Total	41:29	87
Roxzone Total	4:54	48