Indira Mulder HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:58 | HyCoach

Indira Mulder HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:58
순위: #111
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Indira Mulder

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:13 (50%)

Stations35:21 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.5%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:50	158
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:38	475
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:01	71
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:19	268
Running 5	5:28	-
Rowing	5:35	486
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:56	207
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:34	218
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:28	203
Running Total	41:13	78
Roxzone Total	5:28	121