Monique Rouweler HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:01 | HyCoach

Monique Rouweler HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Monique Rouweler

총 시간: 01:25:01
순위: #164
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Monique Rouweler

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:19 (57%)

Stations31:00 (36%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+9.3%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	27
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:42	17
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:01	70
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:26	28
Running 5	6:02	-
Rowing	5:08	194
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:00	325
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:32	67
Running Total	48:19	320
Roxzone Total	5:47	168