Coco Van Kasteren HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:15 | HyCoach

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Coco Van Kasteren HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Coco Van Kasteren

총 시간: 01:33:15
순위: #508
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Coco Van Kasteren

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:44 (48%)

Stations42:20 (45%)

Roxzone6:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+6.9%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:29	574
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:03	146
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:45	508
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:59	474
Running 5	5:54	-
Rowing	5:32	464
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:14	461
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:17	377
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:01	566
Running Total	44:44	187
Roxzone Total	6:15	253