Kim Grijsen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:22 | HyCoach

Kim Grijsen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:33:22
순위: #511
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Kim Grijsen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:19 (51%)

Stations38:58 (42%)

Roxzone7:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+12.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:19	517
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:20	322
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:36	477
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:13	246
Running 5	6:17	-
Rowing	5:34	474
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:12	444
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:00	326
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:44	440
Running Total	47:19	282
Roxzone Total	7:10	403