Christa Kruize HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:34:04 | HyCoach

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Christa Kruize HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:34:04
순위: #528
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Christa Kruize

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (52%)

Stations38:27 (41%)

Roxzone7:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+2.8%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:08	397
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:34	440
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:34	180
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:50	344
Running 5	6:24	-
Rowing	5:19	304
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:07	379
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:44	566
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:11	160
Running Total	48:33	330
Roxzone Total	7:08	398