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레이스 분석
Sam De Roos HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sam De Roos
총 시간
01:37:17
순위
#386
연령별 순위
#45
카테고리
SOLO · OPEN
SR
Sam De Roos
11-13
10월
2024
3
완료
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
49:03 (50%)
Stations
40:39 (42%)
Roxzone
7:40 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:08/km
+11.3%
20.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:04
-
SkiErg
5:24
543
Running 2
5:28
-
Sled Push
3:08
610
Running 3
5:53
-
Sled Pull
5:33
465
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
5:38
155
Running 5
6:08
-
Rowing
6:31
668
Running 6
8:48
-
Farmers Carry
2:48
645
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
4:37
234
Running 8
6:37
-
Wall Balls
7:00
473
Running Total
49:03
341
Roxzone Total
7:40
472
