Phylicia Janssen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:38:07 | HyCoach

Phylicia Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:38:07
순위: #641
연령별 순위: #141
카테고리: SOLO · OPEN

Phylicia Janssen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:21 (49%)

Stations43:33 (44%)

Roxzone6:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+9.3%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:54	212
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:39	476
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:36	480
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	9:54	596
Running 5	6:33	-
Rowing	5:23	348
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:11	428
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:55	477
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:01	475
Running Total	48:21	325
Roxzone Total	6:18	265