Lauren Hennessy HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:39:29 | HyCoach

Lauren Hennessy HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:29
순위: #685
연령별 순위: #149
카테고리: SOLO · OPEN

Lauren Hennessy

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:46 (50%)

Stations43:17 (43%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+2.1%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:06	363
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:42	664
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:01	541
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:49	343
Running 5	6:24	-
Rowing	5:39	511
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:08	398
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:59	487
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:53	555
Running Total	49:46	369
Roxzone Total	6:30	300