Pascal Visser & Menno Van Eersel HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:02:53 | HyCoach

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Pascal Visser & Menno Van Eersel HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:02:53
순위: #20
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

Pascal Visser

Menno Van Eersel

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (52%)

Stations25:40 (41%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+10.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:39	16
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:33	7
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:15	27
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	18
Running 5	4:16	-
Rowing	4:11	18
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:22	17
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:30	30
Running Total	32:41	5
Roxzone Total	4:37	11