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Kristina Erman & Carmen Kuijer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · SLO

·

총 시간: 01:03:05
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Kristina Erman

Carmen Kuijer

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:09 (56%)

Stations23:45 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+4.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:04	8
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:53	13
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:35	4
Running 5	4:28	-
Rowing	4:20	5
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	12
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:44	2
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	35:09	3
Roxzone Total	4:16	3

Kristina Erman & Carmen Kuijer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:05 | HyCoach