Chantal Vernooij & Alieke Carree HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:31 | HyCoach

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Chantal Vernooij & Alieke Carree HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:15:31
순위: #31
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Chantal Vernooij

Alieke Carree

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:07 (60%)

Stations24:54 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+14.2%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	7
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:25	7
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	7
Running 5	5:58	-
Rowing	4:22	7
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:11	8
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:38	8
Running Total	45:07	13
Roxzone Total	5:35	11