Emiel De Rouw & Sjoerd Van Der Stelt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:29 | HyCoach

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Emiel De Rouw & Sjoerd Van Der Stelt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:05:29
순위: #42
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · PRO

Emiel De Rouw

Sjoerd Van Der Stelt

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (57%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+7.6%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:51	76
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:38	24
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:18	33
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:33	42
Running 5	5:03	-
Rowing	3:59	15
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	66
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:56	56
Running Total	37:30	38
Roxzone Total	4:26	35