Brian Sarkam & Jos Poelen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:08:52 | HyCoach

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Brian Sarkam & Jos Poelen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:08:52
순위: #65
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · PRO

Brian Sarkam

Jos Poelen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:28 (54%)

Stations26:33 (39%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+7.9%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	118
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:55	78
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:24	45
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:04	88
Running 5	4:52	-
Rowing	4:25	106
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	100
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:39	76
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:23	93
Running Total	37:28	36
Roxzone Total	4:56	66