Roy Pennings & Pim De Jong HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:55 | HyCoach

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Roy Pennings & Pim De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:10:55
순위: #82
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · PRO

Roy Pennings

Pim De Jong

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:58 (53%)

Stations27:08 (38%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+12.8%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:47	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	73
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:28	120
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	78
Running 5	4:57	-
Rowing	4:05	30
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:51	126
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:40	79
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:26	98
Running Total	37:58	45
Roxzone Total	5:52	106