Rick Van De Ven & Willem Molengraaf HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:57 | HyCoach

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Rick Van De Ven & Willem Molengraaf HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:13:57
순위: #100
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Rick Van De Ven

Willem Molengraaf

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (58%)

Stations25:31 (34%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+17.7%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:41	37
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:58	93
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	44
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:29	36
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	109
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:01	21
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:05	125
Running Total	42:43	80
Roxzone Total	5:48	102