Adrian Purvis & Jan Vocke HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:36:07 | HyCoach

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Adrian Purvis & Jan Vocke HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:36:07
순위: #169
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Adrian Purvis

Jan Vocke

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:33 (59%)

Stations33:18 (35%)

Roxzone6:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+8.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:04	127
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:16	134
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:10	105
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:16	141
Running 5	7:20	-
Rowing	4:43	136
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:00	134
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	5:23	139
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:26	133
Running Total	56:33	137
Roxzone Total	6:20	121