Marlene Scheibenzuber & Lisa Fraunhofer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:03 | HyCoach

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Marlene Scheibenzuber & Lisa Fraunhofer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:04:03
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Marlene Scheibenzuber

Lisa Fraunhofer

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:59 (53%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone4:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+4.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:24	43
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:50	27
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:56	39
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	4:25	-
Rowing	4:44	37
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:32	9
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:02	11
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:45	18
Running Total	33:59	2
Roxzone Total	4:17	4