Mandy Koot & Marit Van Gijsel HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:50 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Mandy Koot & Marit Van Gijsel HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:18:50
순위: #48
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · PRO

Mandy Koot

Marit Van Gijsel

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:14 (59%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+4.9%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:26	46
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:02	42
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:16	54
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:02	22
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	25
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:42	35
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	46:14	36
Roxzone Total	5:13	20