Tim Dekens & Max Reilman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:14 | HyCoach

Tim Dekens & Max Reilman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:14
순위: #103
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tim Dekens

Max Reilman

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (55%)

Stations24:41 (38%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+5.4%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:57	174
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:24	181
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:54	191
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:06	151
Running 5	4:36	-
Rowing	4:33	200
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	233
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:18	143
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:48	107
Running Total	35:12	17
Roxzone Total	4:24	19