Martijn Van Der Veer & Joeri Renkema HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:52 | HyCoach

Martijn Van Der Veer & Joeri Renkema HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:52
순위: #48
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martijn Van Der Veer

Joeri Renkema

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (58%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+8.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:37	22
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:20	147
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:21	54
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:00	123
Running 5	5:08	-
Rowing	3:58	13
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:12	19
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:30	295
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:43	78
Running Total	38:35	42
Roxzone Total	4:39	33