Ste Dyer & Conner Elwell HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:02 | HyCoach

Ste Dyer & Conner Elwell HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:02
순위: #68
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ste Dyer

Conner Elwell

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (56%)

Stations25:27 (37%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+8.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:54	140
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:09	317
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:41	137
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:29	225
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	160
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:16	37
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:56	240
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:35	44
Running Total	38:56	48
Roxzone Total	4:43	39