Jesse Paans & Quinto Van Thuijl HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:22 | HyCoach

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Jesse Paans & Quinto Van Thuijl HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:22
순위: #266
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jesse Paans

Quinto Van Thuijl

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (58%)

Stations23:26 (34%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km-2.9%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:39	35
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	262
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:41	139
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:56	104
Running 5	5:09	-
Rowing	4:14	71
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:28	145
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:19	146
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:34	43
Running Total	40:35	73
Roxzone Total	5:25	115