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Robertino Goncalves & Steven Ramdin HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:14
순위: #307
연령별 순위: #146
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robertino Goncalves

Steven Ramdin

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:14 (60%)

Stations22:47 (32%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+6.3%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:52	113
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:30	245
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:21	58
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:02	7
Running 5	5:41	-
Rowing	4:20	108
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:29	146
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:00	77
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:13	229
Running Total	42:14	105
Roxzone Total	5:17	101

Robertino Goncalves & Steven Ramdin HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:14 | HyCoach