Georgina Saunders & Danielle Saunders HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:26 | HyCoach

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Georgina Saunders & Danielle Saunders HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:26
순위: #69
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Georgina Saunders

Danielle Saunders

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:58 (60%)

Stations24:48 (34%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+8.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	12
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:37	192
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:02	24
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:28	77
Running 5	5:55	-
Rowing	4:25	6
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	110
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:59	67
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:30	39
Running Total	43:58	31
Roxzone Total	4:45	9