Sanne Meijerhof & Margot Ufkes HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:51 | HyCoach

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Sanne Meijerhof & Margot Ufkes HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:31:51
순위: #616
연령별 순위: #246
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sanne Meijerhof

Margot Ufkes

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:18 (59%)

Stations30:53 (34%)

Roxzone6:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+6.0%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:37	158
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:55	294
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:13	231
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:31	201
Running 5	7:13	-
Rowing	5:29	267
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:04	282
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:44	193
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:20	240
Running Total	54:18	188
Roxzone Total	6:44	156