Denise Uijttewaal & Dana Kolsteeg HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:32:34 | HyCoach

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Denise Uijttewaal & Dana Kolsteeg HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:34
순위: #644
연령별 순위: #260
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denise Uijttewaal

Dana Kolsteeg

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:06 (59%)

Stations30:23 (33%)

Roxzone7:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+11.7%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:32	107
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:51	283
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:22	252
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:35	206
Running 5	7:29	-
Rowing	5:10	187
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:14	303
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:42	187
Running 8	8:02	-
Wall Balls	3:57	158
Running Total	55:06	200
Roxzone Total	7:11	190