Anouk Van Asselt & Estelle Vogel HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:32:56 | HyCoach

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Anouk Van Asselt & Estelle Vogel HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:56
순위: #653
연령별 순위: #265
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Asselt

Estelle Vogel

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:54 (64%)

Stations25:54 (28%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km+11.4%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:22	54
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:26	95
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:00	20
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	81
Running 5	8:11	-
Rowing	5:00	110
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:36	104
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	3:13	104
Running 8	8:37	-
Wall Balls	3:45	106
Running Total	59:54	247
Roxzone Total	7:13	193