Laura Scott & Natalia Porfirio HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:17 | HyCoach

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Laura Scott & Natalia Porfirio HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:33:17
순위: #665
연령별 순위: #270
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Scott

Natalia Porfirio

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:39 (57%)

Stations31:56 (34%)

Roxzone7:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+15.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:40	187
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:42	236
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:25	257
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:45	281
Running 5	6:57	-
Rowing	5:21	239
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	222
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:14	256
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:54	143
Running Total	53:39	175
Roxzone Total	7:46	215