Rianne Beijeman & Pauline Koedam HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:33 | HyCoach

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Rianne Beijeman & Pauline Koedam HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:33:33
순위: #671
연령별 순위: #268
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rianne Beijeman

Pauline Koedam

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:34 (57%)

Stations31:20 (33%)

Roxzone8:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+18.8%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:33	113
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:52	285
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:22	253
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:10	256
Running 5	7:03	-
Rowing	5:10	192
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:50	192
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:19	259
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:04	187
Running Total	53:34	174
Roxzone Total	8:44	259