Emma Huis & Petra De Ligt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:43:21 | HyCoach

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Emma Huis & Petra De Ligt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:43:21
순위: #849
연령별 순위: #157
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Huis

Petra De Ligt

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:28 (58%)

Stations32:24 (31%)

Roxzone10:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km+13.4%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:41	194
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:40	214
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:41	136
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:50	286
Running 5	7:28	-
Rowing	5:24	251
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:05	286
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:09	251
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:54	278
Running Total	1:00:28	251
Roxzone Total	10:34	290