James Kelly & Lauren Weeks HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:52:36 | HyCoach

James Kelly & Lauren Weeks HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:52:36
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kelly

Lauren Weeks

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:37 (54%)

Stations21:05 (40%)

Roxzone2:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+8.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:35	133
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:27	2
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:08	3
Running 5	3:41	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:15	16
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:28	19
Running Total	28:37	1
Roxzone Total	2:56	1