Timon Eekel & Freya Lambrechts HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:24 | HyCoach

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Timon Eekel & Freya Lambrechts HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:24
순위: #146
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Timon Eekel

Freya Lambrechts

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:17 (55%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+8.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:57	64
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:03	328
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:47	209
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:51	59
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	184
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:04	337
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:34	154
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:45	68
Running Total	39:17	44
Roxzone Total	5:28	102