Nina Bourguignon & Stan Vlastuin HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:43 | HyCoach

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Nina Bourguignon & Stan Vlastuin HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:43
순위: #230
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nina Bourguignon

Stan Vlastuin

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:25 (58%)

Stations25:43 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+1.6%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:07	150
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:27	51
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:06	66
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:08	106
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	241
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:47	224
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:02	66
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:15	190
Running Total	43:25	84
Roxzone Total	5:39	119