Dennis Verbeek & Anne Breugem HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:07 | HyCoach

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Dennis Verbeek & Anne Breugem HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:07
순위: #249
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dennis Verbeek

Anne Breugem

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (56%)

Stations27:27 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+11.9%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:58	74
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:18	359
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:20	119
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:54	71
Running 5	5:48	-
Rowing	4:44	200
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:35	138
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:38	296
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:00	127
Running Total	41:45	64
Roxzone Total	5:59	160