Michael Cox & Bianca Moir HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:37 | HyCoach

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Michael Cox & Bianca Moir HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:37
순위: #375
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Cox

Bianca Moir

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:01 (57%)

Stations27:43 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+10.4%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:11	190
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:39	172
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	292
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	168
Running 5	5:47	-
Rowing	4:46	211
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:16	103
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:38	264
Running Total	45:01	104
Roxzone Total	5:58	158