Stefan Boekee & Sanne Geboers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:42:07 | HyCoach

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Stefan Boekee & Sanne Geboers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:42:07
순위: #909
연령별 순위: #326
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stefan Boekee

Sanne Geboers

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:34 (63%)

Stations29:41 (29%)

Roxzone7:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:04/km+9.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:06	136
Running 2	7:45	-
Sled Push	1:46	234
Running 3	8:13	-
Sled Pull	3:19	113
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	3:52	230
Running 5	8:56	-
Rowing	4:46	214
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:58	307
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	4:46	315
Running 8	8:57	-
Wall Balls	5:08	318
Running Total	1:04:34	349
Roxzone Total	7:57	287