Yarah Tsie & Tara Tonkes HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:04
순위: #33
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yarah Tsie

Tara Tonkes

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:58 (61%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+6.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	73
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:13	20
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:44	26
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	8
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:08	9
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:15	10
Running Total	42:58	53
Roxzone Total	5:06	48

Yarah Tsie & Tara Tonkes HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:04 | HyCoach