Denise Van Manen & Jacky Schoenaker HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:23 | HyCoach

Denise Van Manen & Jacky Schoenaker HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:23
순위: #66
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denise Van Manen

Jacky Schoenaker

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:19 (61%)

Stations23:58 (32%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+2.3%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	153
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:14	29
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:35	9
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	97
Running 5	5:59	-
Rowing	4:31	29
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:26	71
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:50	88
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:31	90
Running Total	46:19	122
Roxzone Total	5:11	62