Susan Van Tilburg & Robin Wessels HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:34 | HyCoach

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Susan Van Tilburg & Robin Wessels HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:18:34
순위: #172
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susan Van Tilburg

Robin Wessels

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:35 (57%)

Stations27:36 (35%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+3.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:40	369
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:21	102
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:19	172
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:44	444
Running 5	5:49	-
Rowing	5:00	291
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:54	459
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:06	187
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:32	96
Running Total	44:35	89
Roxzone Total	6:27	311