Karen Walsh & Michelle O Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:21:08
순위: #173
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Walsh

Michelle O Brien

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:18 (56%)

Stations30:28 (38%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+16.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:40	365
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	447
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:58	439
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	385
Running 5	6:06	-
Rowing	5:22	543
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:47	348
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:07	520
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:27	525
Running Total	45:18	104
Roxzone Total	5:26	96

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